למה חובה למרוח קרם הגנה וקרם לחות כל בוקר?
מה קורה לעור ללא הגנה מתאימה?
העור נמצא כל יום במגע עם גורמים חיצוניים המעניקים לו נזק משמעותי:
- קרני UV מהשמש — גם בחורף וגם במזג אוויר מעונן
- זיהום אוויר
- מזגנים ומסכים דיגיטליים הפולטים אור כחול
בלי הגנה מתאימה, העור מאבד לחות, מתייבש, מתקמט בקצב מהיר יותר ונפגע מנזקי השמש המובילים להזדקנות מוקדמת וכתמי פיגמנטציה.
קרם לחות — השכבה המגנה הראשונה
קרם לחות פועל כשכבה מגן ראשונה לעור. הוא נועל את הלחות בתוך תאי העור ומונע אידוי מיותר.
עור לח הוא עור גמיש, חלק, בריא ופחות מועד לקמטים. חשוב לזכור: גם עור שמני זקוק ללחות. כאשר העור מיובש, הוא מייצר עוד יותר שומן כדי לפצות על המחסור, מה שגורם לבעיות נוספות.
בחירת קרם הלחות המתאים
- עור שמני: בחור בקרם קל ומבוסס מים
- עור יבש: בחור בקרם עשיר יותר
- עור מעורב: בחור בקרם נטול שמנים
קרם הגנה — נשק חשוב נגד הזדקנות
קרם הגנה עם SPF הוא הכלי החשוב ביותר להגנה על העור מפני נזקי השמש. קרני UV חודרות דרך חלונות, משתקפות מקירות ופוגעות בעור גם כאשר נמצאים בבית או במשרד.
נזקי קרינת UV לעור
קרינה זו גורמת ל:
- פירוק קולגן בעור
- הופעת קמטים ודקויות
- כתמי פיגמנטציה
- נזק קבוע ל-DNA של תאי העור
היתרונות של שימוש קבוע בקרם הגנה
קרם הגנה עם SPF 30 ומעלה חוסם את הקרינה המזיקה ומונע:
- קמטים והזדקנות מוקדמת
- כתמי פיגמנטציה וחום השמש
- שינויים בגוון העור
סדר השימוש הנכון בבוקר
שלב ראשון: קרם לחות
לאחר ניקוי הפנים, מרחו קרם לחות והנחו לו להיספג למשך 2-3 דקות.
שלב שני: קרם הגנה
מרחו קרם הגנה עם SPF 30 לפחות (אפשר גם SPF 50 למי שנחשף/ת לשמש ישירה). חשוב למרוח כמות נדיבה של המוצר — שכבה דקה לא תספק הגנה מלאה.
טיפ מקצועי
קיימים בשוק קרמי הגנה עם לחות משולבת. אם משתמשים בסרומים או בטיפולים מיוחדים, עדיף להשתמש במוצרים נפרדים כדי להבטיח ספיגה מלאה של כל אחד מהם.
האם קרם הגנה נחוץ בימים מעוננים וחורפיים?
כן, חד משמעית. עד 80% מקרני ה-UV עוברות דרך העננים. גם בחורף וגם כשלא רואים שמש ישירה, העור נמצא בחשיפה לקרינה.
הכלל הפשוט: אם יש אור יום בחוץ, צריך קרם הגנה.
לסיכום
קרם לחות וקרם הגנה מהווים את הבסיס לעור בריא, צעיר וזוהר. שתי הדקות בבוקר לשימוש במוצרים אלה יחסכו שנים של נזקים ויתנו לכם עור יפה וחיוני גם בגילים מתקדמים.
קבלת ייעוץ מקצועי בביוטי זיו
בביוטי זיו ניתן לקבל המלצה אישית ומקצועית למוצרים המתאימים בדיוק לסוג העור שלכם. הזמינו ייעוץ כיום והתחילו לטפל בעוריכם כמגיע לכם.